Motorcyklen og de utallige turer ud i det blå kan let komme til at fylde meget i livet. Heldigvis, for det er jo skønt at have en passion, man aldrig bliver træt af at dyrke. Du får mange gode oplevelser med motorcyklen, men desværre får du ikke så meget motion. Du kender måske den dårlige samvittighed, når du bliver mindet om, at vi faktisk bør motionere flere gange om ugen? Her får du tre bud på sportsgrene, som er ideelle for en fartelskende rebel som dig.

 

Svømning giver dig mulighed for at pleje både krop og sjæl

Svømning er en sund og god måde at få motion på. Du er vant til at tilbagelægge lange strækninger, og det er helt sikkert en fordel inden for svømmesporten. Her handler det nemlig om at svømme baner! Det er en hård sport, fordi pulsen kommer godt op, men samtidig giver den dig plads til stor fordybelse undervejs.

Det er nemlig ikke en holdsport og den eneste, du skal holde styr på i vandet, er dig selv. Det betyder, at du har god mulighed for at tænke det hele igennem og lade dig føre ind i et meditativt sindelag, når du svømmer afsted. På den måde har motorcyklen og svømmesporten faktisk meget til fælles.

 

30 minutter om dagen er hurtigt overstået

Hvis motion er noget, du bare skal have overstået, kan det som udgangspunkt være godt at fastsætte et mål om, at du skal have 30 minutters motion hver dag. Du kan løbe en tur eller måske anskaffe dig en motionscykel, du kan have stående i kælderen. Det skal egentlig bare være nemt.

Det er også oplagt tage en tur på din almindelige cykel. At cykle afsted i smuk natur minder umiskendeligt om de eventyr, du kender fra motorcykelturene, og på den måde holder du stadig fast i din store interesse – også selvom det er lidt mindre sjovt, når der ikke er motor på… Til gengæld er det så rigtig sundt.

 

Basketball til holdspilleren

Er du socialt anlagt, er basketball et rigtigt godt bud på en sport, du nok vil kunne lide. Du kan jo eventuelt spørge dine venner fra motorcykelklubben, om de vil med? Basket er sjovt, det går hurtigt, og så er det for folk, som ikke er bange for at få ømme hænder. Den action, du finder på motorcyklen, vil du kunne genkende i en basket-kamp. Det handler om at arbejde sammen og holde fokus.

Det er fysisk hårdt, og det er rigtig godt, når vi snakker motion, der skal batte. Basket er super fedt, og det kræver ikke særligt meget udstyr i modsætning til meget andet. Du skal bare en enkelt gang i en basketball shop, og så er den ligesom ordnet.