At køre motorcykel er ikke helt ufarligt derfor gælder det om at have clearet hovedet inden man sætter sig op på maskinen. Læs med her hvordan du kan få hjælp til at tackle hverdagen.
Først og fremmest er fokuspunktet, at der er tryghed omkring behandlingen og at møde op, da det for nogle er meget svært at møde op. Men de mange problemer som psykologerne kan hjælpe med at løse, er blandt andet stress og depression, angst og panikangst, sorg og tristhed, kriser, lavt selvværd, chok og traumer, fobier, OCD, ADHD og parforholdsproblemer. Viften af emner som psykologerne kan hjælpe med, er bred og det gør også, at du ikke skal være bange for at søge kontakt.
Hvordan behandler man?
Behandlingsmetoderne på Østerbro er varierende og forskellige, da de forskellige sager kan kræve forskellige måder at gribe situationen an på. Det er på baggrund af en samtale, at man afgør hvilken aktuel lidelse eller tilstand, som det er der skaber problemer. På baggrund af lidelsen eller tilstanden afgøres, hvilken metode det er man skal benytte. Kognitiv terapi er noget som ofte bliver benyttet ved angst, stress og depression, men det bliver som regel også brugt ved lavt selvværd og fobier. Andre former for terapi er psykodynamisk terapi, som tager udgangspunkt i de ubevidste tankemønstre, som er udviklet igennem barndommen. Narrativ terapi er terapi som tager udgangspunkt i dig selv, samtidig med, at eksistentiel terapi som basis, er din opfattelse af dig selv, andre og den generelle verden som vi lever i. Der er også løsningsorienteret terapi, som omhandler drømmene om fremtiden fremfor at tænke på det negative der er oplevet, og til sidst er der systemisk familieterapi, hvor det er familiens sammenspil som er i fokus.
Hvem kan behandles?
Psykologerne kan både hjælpe voksne, unge og børn. Som sagt så bliver behandlingen som der skal benyttes afgjort over samtalen, da behandlingen og terapien skal være målrettet til personens tilstand, da der findes så mange forskellige former for problemer som kan ramme den enkelte. Man skal dog aldrig være bange for at tage kontakt til en psykolog, da det er bedre at gøre det for tidligt, end at vente til det er for sent. Man behøver ikke altid have store problemer, før man får brug for at få hjælp af en psykolog.
